Когда напряжение накапливается, тело начинает говорить за психику.
Постоянная усталость, снижение энергии и телесные симптомы часто возникают даже тогда, когда медицинское обследование ничего не показывает.
Организм сигнализирует о перегрузке, которую долгое время приходилось игнорировать.
Постоянная усталость, снижение энергии и телесные симптомы часто возникают даже тогда, когда медицинское обследование ничего не показывает.
Организм сигнализирует о перегрузке, которую долгое время приходилось игнорировать.
Психолог по психосоматике и хронической усталости
КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ СИТУАЦИЯ
Наиболее частые признаки:
-
хроническая усталость, не проходящая после отдыха - головные боли, мышечное напряжение
- снижение концентрации и работоспособности
- проблемы со сном
- ощущение опустошённости
- повышенная тревожность
Тело берёт на себя то, с чем психика больше не справляется.
РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ
Работа с психологом помогает:
-
снизить уровень внутреннего напряжения - научиться распознавать сигналы перегрузки
- вернуть энергию и устойчивость
- восстановить контакт с телом
- выстроить более бережный ритм жизни
- предупредить повторное истощение
РЕСУРСНЫЕ РЕШЕНИЯ —
психологический центр нового поколения
Восстановление сил, баланса и ощущения живого ресурса.
